Energetska medicina

Dana

:

Sati

:

Minuta

:

Sekundi

 
Dona Eden
 
149,00 kn
96,85 kn
 
Energetska medicina
 

SUKSHMA VYAYAMA YOGA - JOGA MIKRO POKRETA: Jednostavne joga vježbe za svakoga

Autor:Leonardo Gospodnetić
Izdavač:Vlastita naklada
  
ISBN:978-953-48910-3-2
Format:14x21
Uvez:meki
Broj stranica:108
Godina izdanja:    2021
 

 
Redovna cijena:  113,40 kn
Internet cijena:  102,06 kn
  
Uštedite:   11,34 kn (10%)
 
 
 
Cijena knjige SUKSHMA VYAYAMA YOGA - JOGA MIKRO POKRETA: Jednostavne joga vježbe za svakoga
 
SUKSHMA VYAYAMA YOGA - JOGA MIKRO POKRETA: Jednostavne joga vježbe za svakoga

Sve što trebate znati o ovom jednostavnom ali moćnom sustavu joga vježbi… Sve o zglobovima, pokretima i sl… Temelj hatha yoge, veoma efikasan terapeutski sustav vježbi… Jeste li znali da je u proteklih 10 god broj povreda na jogi porastao za 80%? Razlog je neznanje i neadekvatna priprema zglobova… Ova knjiga je namijenjena apsolutno svima, bilo da ste potpuni početnik, napredni-iskusniji praktičar joge ili podučavate jogu, a želite proširiti svoje horizonte. Knjiga je namijenjena svima koji žele poboljšati kvalitetu svojeg života i osjećati se ugodno i lagano u svojem tijelu. Idealna je za profesore tjelesne i zdravstvene kulture i sportske trenere jer daje kompletan uvid u opće pripremne vježbe i uvelike smanjuje mogućnost ozljede kod sportaša. Vrhunskim sportašima će pomoći održati fit tijelo i zglobove te na taj način produljiti sportsku karijeru. Fizioterapeutima, reikistima i bioenergetičarima će osnažiti zglobove i dati dobar energetski protok u tim regijama/zglobovima, te povećati kvalitetu tretmana, ali i moć regeneracije. Zaljubljenicima u sportsku rekreaciju će obogatiti i oplemeniti treninge. KRATKI UVID U SADRŽAJ problem današnjeg društva važnost zglobova i energija zglobovi, ligamenti, fascije (vrste zglobova, pokreta i maksimalna amplituda pokreta u pojedinom zglobu) pravilno joga disanje dobrobiti sukshma vježbi vježbe zagrijavanja cijelog organizma vrat i glava laktovi i ramena šake kukovi, prepone, koljena, skočni zglob i stopala kralježnica vježbe za oči potpuna relaksacija (vizualizacija) i disanje po zglobovima kratki program vježbi iz stajanja Knjiga je ispunjena i pozitivnim mislima i duhovnim mudrostima.
Pošalji upit za knjigu:
SUKSHMA VYAYAMA YOGA - JOGA MIKRO POKRETA: Jednostavne joga vježbe za svakoga

 
 
 

 

Pošalji prijatelju link do knjige:
SUKSHMA VYAYAMA YOGA - JOGA MIKRO POKRETA: Jednostavne joga vježbe za svakoga

 
 
 

 
Atma Damanhur centar Talej Indigo Svijet Ayurvedski centar Somalata Vervita Vegehop