Pred Vama je vjerojatno najbolji teoretski i praktični priručnik kineske mudrosti očuvanja zdravlja i preobrazbe svijesti kroz pokret – T’’’’’’’’ai Chi Ch’’’’’’’’uan.
T’’’’’’’’ai Chi Ch’’’’’’’’uan je primarno poznat kao borilačka vještina. Međutim, razvio se kao aktivna meditacija za postizanje sklada sa svijetom prirode i za poboljšanje zdravlja.
Knjiga je idealan uvod u T’’’’’’’’ai Chi Ch’’’’’’’’uan, jasno opiujući metode meditacije i vježbi i osvjetljavajući teoriju u pozadini svega na način da čitateljima omogućava razumijeti, kao i prakticirati, tehnike u svojoj svakodnevnici.
Autor prakticira i podučava T’’’’’’’’ai Chi preko 50 godina i prenosi nam svoje golemo praktično iskustvo. Učitelj vjeruje da bi duhovno i fizičko zdravlje trebaloo biti primarna svrha T’’’’’’’’ai Chi Ch’’’’’’’’uana, a ne samoobrana. Za Da Liua, krajnja svrha vježbenika T’’’’’’’’ai Chia jest preokrenuti tjelesnu seksualnu esenciju, ching, u unutarnju energiju, chi, a daljnjim vježbanjem rafinirati chi u shen – čisti duh.
Knjiga T’’’’’’’’ai Chi Ch’’’’’’’’uan i meditacija je neprocijenjiv izvor studentima, vježbenicima i općoj čitalačkoj publici. Knjiga je opremljenja desecima dijagrama i crteža, koji podrobnije pojašnjavaju najpopularniji oblik T’’’’’’’’ai Chia kao i nejgov utjecaj na cjelokupni čovjekov psihofizički sustav.
Slične knjige:
Nedavno gledane knjige:
