Energetska medicina

Dana

:

Sati

:

Minuta

:

Sekundi

 

 
149,00 kn
96,85 kn
 
Energetska medicina

Najlakši način

Dana

:

Sati

:

Minuta

:

Sekundi

 
Mabel Katz
Ho'oponopono
 
118,00 kn
76,70 kn
 
Najlakši način

LJEPOTA LJUDSKE DUŠE

125,00 kn
112,50 kn
Knjiga LJEPOTA LJUDSKE DUŠE
Neven-carin-zeravica
Tales of Croatia
Banner-izaberi sto naj. volis
Czh-zeleni
Alternativa.hr
Marijo Petričić
 

YOGA ZA VITKOST - 90 Asana za vitkost

Autor:Ananda Valmiki
Izdavač:Trikona, Novi Sad
  
ISBN:YO-1
Format:14x20
Uvez:meki
Broj stranica:97
Godina izdanja:    2016
 

 
Redovna cijena:  65,00 kn
Internet cijena:  58,50 kn
  
Uštedite:   6,50 kn (10%)
 
 
 
Cijena knjige YOGA ZA VITKOST - 90 Asana za vitkost
 
YOGA ZA VITKOST - 90 Asana za vitkost

Yoga položaji (takođe nazvani asane) jesu telesni položaji koji vežbaju čitavo naše telo, istežu i intoniraju mišiće i zglobove, kičmu i čitav skeletni sistem. Ovi položaji imaju povoljan efekat ne samo na područje tela, već takođe i na unutrašnje organe, žlezde, živce, održavajući sistem zdravim. Asane smanjuju stres, povećavaju relaksaciju i revitalizuju telo, um i dušu. U ovoj knjizi ću vas voditi kroz najvažnije položaje iz tradicionalne Hatha yoge koji pomažu u smanjenju telesne težine. Ovaj ilustrovani korak-po-korak vodič za mršavljenje od 90 yoga položaja obuhvata: ? ?ratak vodič za uspešnu yoga praksu - Ovaj vodič odgovara niz uobičajenih pitanja, kao što su gde i kada da vežbate, šta da nosite i kako da vežbate za optimalne rezultate ? Detaljne opise 90 yoga položaja za vitkost sa preko 170 slika ? Svaka poza je ilustrovana sa profesionalnim slikama i obuhvata korak-po-korak uputstva o tome kako da zauzme poza, kao i njegove dobrobiti i mere predostrožnosti ? Da bi ste jakše lakše učili, sve poze su organizovane u posebnim grupama: Pozdrav suncu, stojeći položaji, položaji za ravnotežu, sedeći položaji, itd. ? Imajte na umu da sam namerno davala kratka uputstva, da vam pomogne da se koncentrišete na svoje telo. Ne zaboravite, yoga je za napredak, a ne za savršenstvo. Predano vežbanje i vi ćete polako usavrši svoje položaje, a ova knjiga će biti vaš najbolji prijatelj na putu.
Pošalji upit za knjigu:
YOGA ZA VITKOST - 90 Asana za vitkost

 
 
 

 

Pošalji prijatelju link do knjige:
YOGA ZA VITKOST - 90 Asana za vitkost

 
 
 

 
Damanhur centar Talej Indigo Svijet Vervita Ayurvedski centar Somalata Eko Mreža Vegehop