Prizma Lyre

Dana

:

Sati

:

Minuta

:

Sekundi

 

 
120,00 kn
78,00 kn
 
Prizma Lyre
 

TELESNO OBILJE

Autor:Cate Stillman
Izdavač:Esotheria, Beograd
  
ISBN:978-86-89319-97-2
Preveo:Ira Stupar
Format:14x20
Uvez:meki
Broj stranica:230
Godina izdanja:    2021
 

 
Redovna cijena:  89,00 kn
Internet cijena:  80,10 kn
  
Uštedite:   8,90 kn (10%)
 
 
 
Cijena knjige TELESNO OBILJE
 
TELESNO OBILJE

Otkrijte inovativni novi program za mudrije, prirodno podmlađujuće dnevne navike uz pomoć ajurvede i joge Navike koje tokom vremena birate stvaraju vaše svakodnevno obilje. Koje ste navike birali? Da li Vam one pomažu ili odmažu? Evolucija navika ne mora da bude borba. U knjizi Telesno obilje stručnjak za blagostanje Kejt Stilman vodi vas kroz 10 rutina kritičnih dnevnih navika zasnovanih na ajurvedi koje će vas podmladiti usklađivanjem vašeg dnevnog rasporeda sa prirodnim bioritmovima. Kejt podstiče lako i polagano napredovanje putem malih akcija bez nametanja stroge liste zadataka. Uključujući pristup desetinama radnih listova koji će vam pomoći da zabeležite napredak korak po korak, knjiga Telesno obilje pruža instrukcije korak po korak za razvijanje usklađenih akcija u vašoj dnevnoj rutini. Ovde ćete naučiti: Trenutne prednosti konzumiranja rane, lakše večere, Zašto treba da slušate telesni sat i idete na spavanje pre 10 uveče Kako da krenete u vibrantni, energetski nabijen dan uspostavljanjem namerne jutarnje rutine Koordinisanje vežbanja sa inteligencijom daha Zadovoljstvo i obilje ishrane lokalno gajene biljne hrane Učenja osnažujuće samomasaže Način ispravnog sedenja u kontemplativnoj tišini Zdrave smernice za ishranu koja će Vas činiti sitima i ispunjenima Metode isceljenja i održavanja mudrosti Vaših čula Kako da izaberete opuštenost i prostornost umesto stresa i ograničenja „Imate samo jedno telo.“, piše Kejt. „Kojim ćete ga navikama oblikovati?“ Pomoću knjige Telesno obilje otkrićete kako da stvorite više energije, popravite varenje, pojačate vežbanje, stvorite duhovni mir i pomerite sopstvene navike ka celoživotnom zdravlju i dobrobiti.
TELESNO OBILJE

Nema poveznica
Pošalji upit za knjigu:
TELESNO OBILJE

 
 
 

 

Pošalji prijatelju link do knjige:
TELESNO OBILJE

 
 
 

 
Knjiga na akciji - TAJNE NEOGRANIČENE ENERGIJE
 
 
153,00 kn
122,40 kn
Atma Damanhur centar Talej Indigo Svijet Ayurvedski centar Somalata Vervita Vegehop