U ovoj knjizi, autor mnogih bestselera New York Timesa, dr. Daniel G. Amen otkriva 7 tajni neuroznanosti koje će vam u samo
30 dana pomoći da postanete 30 % sretniji. A što je najvažnije, taj cilj ne uvjetuje vaša dob, odgoj, genetika ili trenutačna
situaciju u kojoj se nalazite.
Nakon što je proučio SPECT snimke više od 200 tisuća mozgova ljudi iz 155 zemalja, dr. Amen otkrio je da postoji 5 primarnih
tipova mozga i 7 neuroznanstvenih tajni koje utječu na stanje sreće. U ovoj knjizi on detaljno objašnjava svaki tip mozga i iznosi
znanstveno temeljene strategije koje će vam pomoći da optimizirate stanje svoje sreće.
U ovoj knjizi naučit ćete:
• kako prepoznati koji tip mozga imate te kako on funkcionira, a zatim u skladu s tim i kako kreirati strategije za svoj sretniji život
• kako poboljšati zdravlje svojeg mozga i tako iz dana u dan poboljšavati svoje raspoloženje
• kako zaštiti stanje svoje sreće distancirajući se od “buke” u svojoj glavi
• kako kreirati sedam jednostavnih odluka i svakim danom postavljati sedam pitanja koja će vam pomoći da pojačate svoju sreću.
Kreiranje sreće svakidašnji je posao. Dr. Amen vodi vas korak po korak kroz navike, rituale i izbore temeljene na neuroznanosti
koji će u vama stalno buditi dobro raspoloženje, pomoći vam da iz dana u dan živite s jasno definiranim vrijednostima, svrhom
i ciljevima.
30 dana pomoći da postanete 30 % sretniji. A što je najvažnije, taj cilj ne uvjetuje vaša dob, odgoj, genetika ili trenutačna
situaciju u kojoj se nalazite.
Nakon što je proučio SPECT snimke više od 200 tisuća mozgova ljudi iz 155 zemalja, dr. Amen otkrio je da postoji 5 primarnih
tipova mozga i 7 neuroznanstvenih tajni koje utječu na stanje sreće. U ovoj knjizi on detaljno objašnjava svaki tip mozga i iznosi
znanstveno temeljene strategije koje će vam pomoći da optimizirate stanje svoje sreće.
U ovoj knjizi naučit ćete:
• kako prepoznati koji tip mozga imate te kako on funkcionira, a zatim u skladu s tim i kako kreirati strategije za svoj sretniji život
• kako poboljšati zdravlje svojeg mozga i tako iz dana u dan poboljšavati svoje raspoloženje
• kako zaštiti stanje svoje sreće distancirajući se od “buke” u svojoj glavi
• kako kreirati sedam jednostavnih odluka i svakim danom postavljati sedam pitanja koja će vam pomoći da pojačate svoju sreću.
Kreiranje sreće svakidašnji je posao. Dr. Amen vodi vas korak po korak kroz navike, rituale i izbore temeljene na neuroznanosti
koji će u vama stalno buditi dobro raspoloženje, pomoći vam da iz dana u dan živite s jasno definiranim vrijednostima, svrhom
i ciljevima.
Slične knjige:
Nedavno gledane knjige:
