DETOKSIKACIJA JETRE

DETOKSIKACIJA JETRE

Greta Steiner

POTPUNI VODIČ ZA PRODUŽENI KOVID

ISBN: 978-86-6086-038-7
Preveo/la: Ivan Bošković
Format: 14x20
Uvez: meki
Broj stranica: 135
Godina izdanja: 2022
90,00 kn 11,95 EUR
85,50 kn 11,35 EUR
Najniža cijena unazad 30 dana: 85,50 kn (11,35 EUR)
Trenutno nedostupno

Upišite email na koji ćemo vas obavijestiti kada proizvod postane ponovno dostupan.

Pošalji
 
 
Imate pitanja o knjizi?
Šerajte s prijateljima
Mnogi koji su preboleli Kovid-19 sada žive sa štetnim nuspojavama te bolesti. Preživeli od Kovida-19 ukazali su na nedostatak daha, zamagljivanje uma, bol u mišićima, gubitak čula ukusa i mirisa i depresiju kao rane simptome; dugoročne posledice tek upoznajemo.

U ovoj knjizi, Greta Štajner je kombinovala svoje stručno znanje o ishrani i psihologiji kako bi se pozabavila specifičnim simptomima vezanim za dugoročne efekte Kovida-19. Sada njena knjiga pomaže ljudima da se oporave na pravi način i što više poboljšaju svoj povratak zdravlju. Ovaj vodič se lako čita, i pomaže ljudima da identifikuju pravi put do oporavka dajući im potrebne savete o ishrani i tehnike pažnje. Tu je mnoštvo saveta, uvida i podrške, da im se pomogne da se vrate na posao, lakše vrate vežbanju, i kreiraju pravi sistem podrške koji im je potreban.

U Potpunom vodiču za dugi Kovid-19, otkrićete:

– Gde da dobijete pomoć kada vam je najpotrebnija – Kako delotvornije upravljati simptomima – Kako izbeći prekomerno vežbanje tokom oporavka – Kako poboljšati ishranu da maksimalno vratite zdravlje – Tehnike svesnosti koje pomažu u smanjenju stresa i poboljšanju zdravlja- Dugoročne zdravstvene rizike povezane sa dugotrajnim Kovidom-19, i kako ublažiti njihove posledice – Tehnike motivacije koje pomažu u oporavku – Kako tražiti podršku od prijatelja i porodice – Kako izbeći negativne emocionalne spirale kako biste podržali povratak zdravlju – Saznajte kako principi RISV protokola podržavaju vaš povratak zdravlju – Prednosti alternativne terapije, i kako ona može pomoći u ublažavanju simptoma – Kako upravljati depresijom i poboljšati simptome mentalnog zamagljivanja da biste se brže vratili punom zdravlju.

Kada pročitate ovaj vodič, ne samo da ćete znati kako da se podržavate na pravi način, već ćete i moći da podržite drage osobe kod kuće, prijatelje i kolege, koji možda i dalje pate u ovom teškom vremenu.
 

Slične knjige:


 
Nedavno gledane knjige: