Praktičan vodič za prirodno jačanje i održavanje zdrave jetre:
• Autor nam pokazuje koliko karakteristika savremenog života – poput prejedanja, lekova, cigareta, alkohola, aditiva u hrani i zagađenja okoline – opterećuje ovaj moćan organ. To vodi slabljenju i začepljenju jetre toksinima, što dalje može odvesti do bolesti, uključujući kardiovaskularne probleme, alergije, glavobolje, zatvor, respiratorne probleme i probleme sa kožom, pošto toksini koje preopterećena jetra ne može da isfiltrira prodru do ostalih delova tela.
• Objašnjava koju hranu konkretno treba izbegavati i kako uzimanje suplemenata, kao što je sumpor kao mikroelement, ubrzava sposobnost jetre da neutralizuje teške metale. Takođe opisuje vežbe za jetru i tehnike masaže, kao i upotrebu dodatnih pomagala, kao što je termofor, za stimulisanje aktivnosti jetre.
• Detaljno opisuje 9 biljaka koje su najefikasnije za detoksikaciju jetre, kao što su maslačak i ruzmarin, i daje nam instrukcije za njihovu bezbednu upotrebu.
• Uključuje tabele i upitnike pomoću kojih se može utvrditi stepen disfunkcije jetre.
Jetra je ključna za optimalno zdravlje tela. Uz veliku odgovornost kao čistača unutrašnjeg okruženja tela, jetra ne samo da filtrira toksine i ćelijske nusproizvode iz krvi kao ostali organi za izlučivanje, već i neutralizuje otrove, mikrobe, teške metale i karcinogene. Jačanjem jetre, jačamo zdravlje čitavog tela.
Detaljno opisujući kako jetra funkcioniše, autor objašnjava kako koristiti ishranu, lekovito bilje, masažu i druge prakse da detoksikujete, ojačate i regenerišete svoju jetru. Demonstrira kako jednostavna promena režima ishrane uz lekovito bilje za jetru često ima neposredan blagotvoran uticaj na jetru i imuni sistem.
Nudeći razumljiv a opet detaljan pristup jačanju jetre, autor pokazuje kako potpuno obnavljanje zdravlja i funkcije jetre ima dalekosežne efekte na čitavo telo.
