Uključite sposobnosti tela da se samo leči, sprečite bolest pre nego što se pojavi, i obrnite proces starenja. Ova knjiga objašnjava kako aktivirati regenerativne sposobnosti tela, i boriti se protiv upale ishranom, dodacima, detoksikacijom, biljem, vežbanjem, energetskom medicinom, i svesnom pažnjom, kao i molitvom. Ispituje potencijal terapija matičnim ćelijama za regeneraciju zglobova i organa, kao i za produženje naših DNK telomera, čije se skupljanje sada smatra glavnim uzrokom starenja. Ona takođe razmatra nauku o genskom izrazu – epigenetiku, i kako se DNK može koristiti i kao predskazatelj zdravlja i kao sredstvo za sprečavanje naslednih bolesti. Obrađuje korišćenje medicnskog kanabisa, 3D-bioprintinga. Otkriva važnost hormonske ravnoteže, regenerativna svojstva adaptogena, biljaka i nutraceutika, kao i koncept žive vode – medicinski korisne hrane i sna kao suštinskih za regenerativnu terapiju. Obrađuje zdravlje debelog creva, mozga, kože, detoksikaciju organa.
Koristeći napredak nove paradigme medicine – koja se usredsređuje na regenerativne sposobnosti tela, a ne na bavljenje simptomima – akademik dr Eliza Lotor objašnjava kako svako od nas može uključiti sposobnosti samolečenja tela, sprečiti bolest pre nego što se pojavi, i preokrenuti proces starenja da bi živeo duže, zdravije i srećnije.
Počinjući sa hranom koju jedemo, autorka otkriva koliko je bolesti i simptoma starenja posledica upale u telu, uzrokovane lošom ishranom i nedostatkom ključnih nutrijenata. Objašnjava glavne namirnice koje treba izbegavati, kao što je rafinisani šećer, i najbolju hranu bogatu nutrijentima, zajedno sa jednostavnim i ukusnim receptima. Pokazujući kako regenerativna medicina tretira korene starenja i bolesti, sprečavajući ih pre njihovog početka, autor detaljno opisuje regenerativna svojstva kompleksa jetre, objašnjavajući najbolje načine za detoksikaciju, te otkriva kako vratiti optimalnu ravnotežu mikroba u vašem stomačno-crevnom traktu.
Dr Lotor svakome od nas nudi potrebna sredstva i informacije da preokrene starenje i učestvuje u sopstvenoj dobrobiti.
Slične knjige:
Nedavno gledane knjige:
