BUĐENJE-Jedinstvo spoljašnjeg i unutarnjeg sveta

BUĐENJE-Jedinstvo spoljašnjeg i unutarnjeg sveta

ENERGETSKO LEČENJE RAKA NA ĆELIJSKOM NIVOU

ENERGETSKO LEČENJE RAKA NA ĆELIJSKOM NIVOU

Dr. Catherine M.Pittman, Susannah Mars

PREVAZIĐITE STRAH, BRIGU I PANIKU U NESIGURNIM VREMENIMA

ISBN: 978-86-6086-031-8
Preveo/la: Danijela Varagić
Format: 14x20
Uvez: meki
Broj stranica: 208
Godina izdanja: 2022
99,00 kn 13,14 EUR
94,05 kn 12,48 EUR
Najniža cijena unazad 30 dana: 94,05 kn (12,48 EUR)
Trenutno nedostupno

Upišite email na koji ćemo vas obavijestiti kada proizvod postane ponovno dostupan.

Pošalji
 
 
Imate pitanja o knjizi?
Šerajte s prijateljima
NEURONAUKA ZA REPROGRAMIRANJE VAŠEG ANKSIOZNOG MOZGA.
Da li se ikada zapitate šta se dešava u vašem mozgu kada ste u stanju anksioznosti, panike i brige? Autorke, stručnjaci u ovoj oblasti, nude jedinstveno rešenje za prevazilaženje anksioznosti, zasnovano na iskustvu i najsavremenijim istraživanjima neuronauke. U knjizi ćete saznati da su amigdala i korteks (dva važna dela mozga) ključni elementi u neuropsihologiji anksioznosti. Amigdala ima ulogu primarne reakcije, i često, kada ovaj deo mozga obrađuje strah, možda čak nećete razumeti zašto se plašite. S druge strane, korteks je središte „brige.” Tu spadaju opsesivne misli, nezdravo preispitivanje i zadržavanje na stvarima koje se mogu i ne moraju dogoditi.

Autorke Pitman i Karl daju jednostavan prikaz konkretnih primera kako se nositi sa strahom koristeći oba ova neuronska puta mozga. Dok budete čitali, postajaće vam jasnije kako anksioznost nastaje u mozgu, i to će vam dati snagu i motivaciju da je prevaziđete. Mozak je moćan alat, i što više budete radili na tome da promenite način na koji reagujete na strah, to ćete postajati otporniji. Uz praktične vežbe za samoanalizu i dokazano uspešne tehnike iz ove knjige, naučićete da doslovno „reprogramirate” procese mozga koji stoje u osnovi vaših strahova.
 

Slične knjige:


 
Nedavno gledane knjige: